Das 23. und letzte Türchen.

 

Hier ein kleiner Zusammenschnitt mit ein paar Physioübungen.

Ich wünsche euch Allen ein schöne und besinnliche Weihnachtszeit und einen tollen Übergang in das kommende Jahr.

Bleibt gesund und Fitt.

22.12.20

Das 22. Türchen
Heute noch mal etwas informatives. Also nicht direkt zum nachmachen und auf keinen Fall zum üben. !!
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

21.12.20

Das 21. Türchen
Heute zeige ich euch ein paar Bilder aus meinen diejährigen Messevorträgen zum Thema "Gesundes Training vom Welpen zum Senior"
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

19.12.20

Das 19. Türchen
Heute gibt es eine sportliche Übung, für alle die viel mit Sprüngen zu tun haben .
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

18.12.20

Das 18. Türchen
Heute schauen wir uns das Seitwärtsgehen und seine Möglichkeiten an. Damit kannst du sehr gut edn hinteren Rückenbereich stärken und muskulär Aufbauen.
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

17.12.20

Das 17. Türchen
Eine kleine Übung für die schrägen und gerdaen Bauchmuskeln, um den Rücken hoch zu bekommen und so die Wirbelsäule zu entlasten.
Mit dieser Übung kann man viele weiter Übungen aufbauen, oder aber nutzen, um schwierige Situationen für den Hund etwas einfacher zu machen. Aber auch im Medical Training kann man die Übung gut einsetzen.
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

16.12.20

Das 16. Türchen
Heute zeige ich euche eine schöne Massagetechnick für den Rücken eures Hundes.
 
Mit dieser Übung kann man viele weiter Übungen aufbauen, oder aber nutzen, um schwierige Situationen für den Hund etwas einfacher zu machen. Aber auch im Medical Training kann man die Übung gut einsetzen.
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
#MusikwichtelchallengeTAO
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.
#TAOTierphysiotherapieAnkeOpwis

15.12.20

Das 15. Türchen
Heute geht es um das "Kinn" - die Ablage des Kinns in die flache Hand.
Mit dieser Übung kann man viele weiter Übungen aufbauen, oder aber nutzen, um schwierige Situationen für den Hund etwas einfacher zu machen. Aber auch im Medical Training kann man die Übung gut einsetzen.
 
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
#MusikwichtelchallengeTAO
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.
#TAOTierphysiotherapieAnkeOpwis

14.12.20

Das 14. Türchen.
Heute geht es um die Anfänge, dem Hund beizu bringen einen Gegenstand im Maul zu tragen.
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

12.12.20

Das 12. Türchen
 
Hier der zweite Teil. Der Abbau von Targets.
 
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
#MusikwichtelchallengeTAO
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.
#TAOTierphysiotherapieAnkeOpwis

11.12.20

Das 11. Türchen.
Was lustiges und relativ einfach. Kombiniert einfach bisher gezeigte Übungen. Das ist einer der Lieblingstricks von Lino. Vielleicht auch, weil der Aufbau so lustig und einfach war.
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

10.12.20

Das 10. Türchen.
Heute geht es um den gezielten Muslkelaufbau der Hinterhand, insebsondere der Kniemuskulatur.
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

09.12.20

Das 9. Türchen
Rückwärtslaufen, wann du es nicht tun solltest und wann es eben doch Sinn macht. Bei dieser Übung gibt es einiges zu beachten. Schau also gerne mein Video an und beobachtet deinen Hund.
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

08.12.20

Das achte Türchen.
Bleiben wir mal bei den Vorderpfoten. Heute zeige ich euch den Aufbau für das Umklammern eines Gegenstandes oder Beines.
Auch erläutere ich, welche Haupt Muskulatur benötigt wird.
Denkt dran, einseitiges Training ist besonders nach Verletzungen oder bei Schonhaltungen wichtig. Habt ihr es ausgleichen können, dann könnt ihr es natürlich beidseitig gleichseitig aufbauen.
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

07.12.20

Das Türchen für den 7.12.20
Pfotenisolation vorne.
Hier geht es um ganz gezielten Muskelaufbau einer einzelnen Gliedmaße. Schlau ist, wer schon vor der Op seinen Hund trainiert, dann ist der Muskelaufbau nach einer Op wesentlich leichter.
Mach mit und zeig, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

05.12.2020

Das fünfte Türchen.
Sitz - Platz - Steh und die Propriorezeptoren.
Mach mit und zeog, was dein Vierbeiner hinbekommt ❤ ❤ ❤
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

04.12.2020

Das vierte Türchen.
Isometrische Übungen. Hier müsst ihr genau beobachten, wo euer Hund eine Schwäche hat, oder es mit eurer Physio genau besprechen. Es geht darum, die feine Untermuskulatur gezielt aufzutrainieren um Anatomische Defizite auszugleichen oder post Op zu trainieren.
Ich freu mich über Kommentare oder evtl Fotos oder Videos von euch. Gerne dürft ihr auch teilen oder weitersagen ❤
Lasst mir ein like da und nutzt den Hashtag. 💖😍
Für eure Freunde, die kein Facebook haben, der Kalender ist auch auf meiner Homepage.

03.12.2020

Das dritte Türchen geht auf. Heute geht es um ein bewustes einsetzen aller vier Pfoten. Eine Übung in der Physio für Bandscheiben Patienten, ED, CES oder HD Tiere.
Aufbau guter Bauchmuskulatur, korrekte Biomechanik im Stand und was sich daraus entwickeln kann, wenn der Hund gesund ist.

02.12.2020

Übt mit und postet ein Foto oder Video unter #musikwichtelchallengeTAO

und besucht mich gerne auf meiner Facebook Seite.

Dort könnt ihr mir auch Fragen zu der Übung stellen.

01.12.2020

Übt mit und postet ein Foto oder Video unter #musikwichtelchallengeTAO

und besucht mich gerne auf meiner Facebook Seite.

Dort könnt ihr mir auch Fragen zu der Übung stellen.

MUSIK-WICHTEL-CHALLENGE TAO
Besondere Zeiten bringen besondere Ideen hervor. 
Inspiriert durch viel ähnliche Aktionen dieses Jahr, biete ich euch einen besonderen Kalender an.
In den Advent Wochen zeige ich euch jeden Tag (außer Sontags) eine kleine Übung. Sei es aus dem Dogdance oder aus dem Fit mit Klick Programm.
Am 1.12. starte ich. Schaut also auf meiner Fb Seite oder Homepage (www.anke-opwis.de) vorbei.
Die Übungen könnt ihr daheim üben und mit euren Vierbeinern Spaß haben.
Das Highlight wird aber sein: Am 4.Advent gibt es eine #MusikwichtelchallengeTAO. Da werde ich morgens, für alle, die sich bei mir per WhatsApp oder Pn auf Facebook anmelden, Weihnachtslieder verlosen. Ihr könnt dann eure Übungen aufnehmen und mir die Videos per WhatsApp oder Mail zuschicken.
Ich schneide es zusammen und hinterlege es zur Musik. Meine Dogdancer können es natürlich gerne auch direkt zur Musik tanzen. Ihr könnt es dann auch direkt auf FB mit folgendem Hashtag posten #MusikwichtelchallengeTAO Dann finden wir es alle leichter.
So kann jeder mitmachen. Es soll einfach Spaß machen.
Unter allen teilnehmenden Teams
verlose ich 4 Gutscheine a 10€.💖
Ich freu mich auf euch.